ác lợi ích với sức khỏe của hoạt động thể lực/thể chất Y học đã chứng minh rằng những người thường xuyên hoạt động thể chất có thể: Giảm tới 35% nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và đột quỵ. Giảm tới 50% nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2. Giảm tới […]